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篮球视频教学资源

1、篮球习题大全是由王家宏等编著的一本专业图书,它由北京体育大学出版社出版,为读者提供了丰富的篮球教学资源。该书于2004年8月1日首次发行,单次印刷,包含了223页的内容,详细解答了篮球练习中的各种问题。印刷日期同样为2004年8月1日,采用的是优质的胶版纸材质,确保了书籍的品质和耐用性。

2、手指拨球练习和完整的投篮练习。e. 组织学生进行投篮比赛。 结束部分(2分钟):进行放松活动,教师小结,宣布下课,师生再见和器材回收。教学资源: 场地:篮球场。 器材:篮球30个。教学预设: 练习密度:35-40%。 平均心率:120-140次/分。 运动强度:中等。

3、优肯以培养身能和心能阳光少年为使命,汇聚了全球百名热爱篮球的教练、百万热爱篮球的阳光少年,在北京有20大主题的篮球教学基地,500个不同班型服务于不同水平的学员。

乔丹投篮的时候手指怎么放?

乔丹右手拿球的位置跟张卫平讲的基本一致:食指正对中心(可以用气眼做参考,另有很多人食指跟中指之间的位置正对气眼,这也是比较主流的拿球方法),五指自然张开,球接触指尖及手掌边缘,掌心不接触球。投篮的时候力量从下往上传导,最终食指和中指拨球,这样弧线和旋转比较稳定。

科比和乔丹的投篮姿势乔丹的更省力。乔丹式投篮的明显特征,手指,比较流行的投篮绝大多数都是用中指和食指拨球的。乔丹的投篮,头上投篮的背影是很帅的,乔丹属于投篮感觉超好的人,科比与乔丹一样的的肩部柔韧性一样是超级明星级的,乔丹是左手的护球姿势,有助于让球更稳定。

那就是:右手大拇指向前,而不是向外。软手只能是投3分的后卫手型,而传统硬手是内线中锋,大前的手型。而要想像诺天王那样内外同吃,这个手型最好。原因我在图片下讲,大家先来仔细看看乔丹的这个手型。最大的原因在于,这个手型可以保证你从大臂到小臂到手腕再到手指的直线出手。

把乔丹的视频放大仔细看,大部分投篮他都是硬手的,硬手投篮时五指张开崩直,球在离手前手指都不要松,这样对球的方向掌控力很强,软手不容易发力。还有无论是硬手投篮还是软手投篮,都要记住力量是从腿部来的,不要单纯的用手臂的力量。

篮球教学

花式 篮球 运动是一项新兴的 体育运动 项目,它以宽松的比赛条件为前提,将比赛形式灵活多样化;在淡化比赛结果的基础上,使这项运动融入了更多地趣味性和观赏性。

示范教学法 示范教学法就是有目的的以教练员的示范技能作为有效的刺激,以引起学员相应的行动,使他们通过模仿有成效地掌握必要的技能。示范教学是教学的一种基本方法。

篮球教学方法的理论基础是传统的教育学中关于教学过程的理论。其特点是注重教学双边活动中教师教授知识技能的方法,其教学方式的形式比较简单,各种方法相互配合,构成了以教为核心的教学方法体系,是当前篮球教学的主要教学手段。我在此给大家列举了几种篮球教学方法,与大家分享。

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受小学生的喜爱。根据小学生的年龄特点,本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的运球动作。

在篮球技术教学中,为了使学生能看清示范动作,要注意示范的位置和方法,篮球技术教学中经常采用侧面示范。球类运动技能真正意义上的“会”是能够运用所学运动技能参加比赛,能根据场上情况变化灵活调整、运用运动技能。

我们现在的学校中,女子篮球教学计划全部是以技战术教学为主,没有把规则的介绍列入教学计划,从而导致了我们学生,在学习篮球之后,大多数女生还不知道什么是走步球,什么是两次运球,篮球教学的 反思 。

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