怎样学跳步(篮球)?
1、篮球中的跳步是一项关键的技术，其基本规则主要包括以下几个方面：在空中持球到落地的瞬间，双脚着地是标准规则，落地后可以任选一只脚作为轴心脚，这是最常见的跳步情况。如果空中持球时是单脚先落地，落地后通常以先落地的脚为中心，但只要双脚落地的先后差异不明显，依然属于上述的第一种规则。
2、篮球中跳步的基本规则 在篮球比赛中，跳步是一个重要的动作，尤其在进攻和防守转换时。其基本规则如下：跳步的定义 跳步是球员在移动过程中，通过跳跃的方式稳定身体，进而完成接下来的动作。球员可以在任何位置进行跳步，包括运球过程中、接球后或是防守转身时。
3、跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。
4、跳步与走步的差别在于跳步在收球到上篮的过程中，所有的落地和起跳都必须是单脚，否则就是走步违例。跳步 跳步是一种停球方式，由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。总的来说，规则在这里并没有变。
5、篮球跳步急停接球突破的动作要领如下：跳步急停：队员在跑动时用单脚起跳，两脚下同时落地（略比肩宽），前脚掌用力蹬地，两膝迅速弯曲。持球突破：准备姿势是两脚左右开立，两膝微屈，持球于胸前。突破前应先做瞄篮或其他假动作吸引防守队员，或利用向右虚晃动作，使防守者重心偏于自己左侧。
《NBA2K16》MC模式中锋挡拆及防守图文攻略
下面，深空高玩就带来了NBA2K16 MC模式中锋加点方法，希望对玩家们有所帮助。点数有限，不要加篮板和防守。就加身体和内线得分就好了，适当加一点得分射手。前期得分手段有两种，第一种就是挡拆顺下，不传你球队友投丢了还可以抢进攻篮板。
如果用的是手柄的话，挡拆是LB，按RT是挡拆左侧右侧切换，按RB是选择挡拆完了之后内线队员顺下还是外出寻找投篮机会。即长按LB键，然后根据需要再按RB或RT选择死挡或拆出。如果用键盘，1键是挡拆，长按Tab键是呼叫挡拆，短按tab是呼叫战术。
我们以外线控球者为例，哈登在外线控球。这时候我们按住LB不放，知道队友头上出现提示。按RT是挡拆左侧和右侧的切换，而RB则是挡拆完了之后内线球员顺下还是外出寻找投篮机会。Nicho习惯用外线球员，挡拆也是为外线球员提供投篮空间，或是突破的时机来着。
为什么很多人只批评詹姆斯靠身体打球,而不批评奥尼尔?
因为奥尼尔和詹姆斯打的位置不同，奥尼尔不仅有足够的吨位，更有着高超的篮球技巧，而詹姆斯的技术相对来说粗糙了一些，他在场上更多的是依靠身体在打球，所以才会被人们提出质疑。
而詹姆斯在巅峰时期的比赛风格有一些单一，作为一名小前锋，他的远投能力在生涯前期很差，导致很多球队在防守詹姆斯的时候都是放空他的投篮。只不过那个时候詹姆斯能够依靠着自己的身体素质强杀进禁区得分，经常隔着一两个防守球员就是一个抡满了的战斧劈扣。
对于很多人只批评詹姆斯靠身体打球，而不批评奥尼尔，我认为是那些不懂球员的人对詹姆斯的诋毁。我们都知道詹姆斯的实力很强，是位超级巨星，是NBA赛场上顶尖的球员之一。而詹姆斯的身体优势也是非常明显的，那就是身体素质非常的高。我认为詹姆斯有着身体上的优势，而不利用，这是倒置本末的做法。
詹姆斯身为锋线球员，因为身体素质太过劲爆引起了球迷的热议喜欢用身体打球，其实如今的詹姆斯年龄也大了，没有年轻时候的爆发力了，如今他也投三分或者转身跳投，只是很多球迷说到詹姆斯依然浮现在脑海中的是詹姆斯飞天遁地的画面，留下了刻板的印象而已。
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