在NBA想成为顶级球星,最重要的为什么是下肢力量? 一是为了确保在进攻的时候能够瞬间爆发出强大的动力，其次也是为了保证自己的健康。毕竟在这样竞争如此强烈的联盟当中打球，随时都有可能受到受伤的损害。倘若不加强自己的下肢力量，轻而易举就会导致自己职业生涯报销，这样就让他们的职业生涯就此结束。这就是为何下肢力量在NBA球星心中非常重要的原因。腰...